Waar komt mijn motivatie vandaan?

Zoals de meeste mensen die deze blog lezen weten is er vanaf januari veel gebeurd. Tot die tijd zat ik in een vervelende negatieve spiraal.
Alles in de wereld was slecht, en dan vooral mezelf. Ik leefde ongezond, zat dagenlang opgesloten in mijn kamertje en sociale contacten had ik niet.
Wanneer ik wel het gevoel had dat ik die sociale contacten had, ging het fout. Omdat ik zo graag wilde, haalde ik onbewust deze mensen heel dichtbij, waardoor er veel druk op hun kwam te staan. Na verloop van tijd raakte ik deze personen kwijt.

Het ongezonde leven begon mij de kop te kosten. Mijn studie liep niet zoals ik zou willen en ik had een vervelende periode op mijn stage. Toen ik in december ziek werd, wist ik dat er iets moest gebeuren. In november begon ik met uitslag op mijn arm. Ik dacht aan netelroos en na een bezoekje aan de huisarts ging ik met een kuurtje naar huis. Dit ging niet over, waarna de uitslag over mijn hele lichaam verspreidde. Toch verdween dit na een paar weken.

Eind november besloot ik om een time-out in te lassen op de PABO. Mijn stage sloot ik af. In die week kreeg ik spierpijn. Hier heb ik de eerste dag niets mee gedaan, want spierpijn hebben we allemaal wel eens. Tot ik de volgende dag niet meer uit bed kwam. Die week ben ik van huisarts, naar huisarts gegaan, maar niemand kon vinden wat het was. Ik stelde me aan kreeg ik te horen. Toch heb ik 2,5 week op bed gelegen, omdat ik met moeite kon lopen.

Deze weken waren zwaar. Uiteindelijk bleek dat ik waarschijnlijk last heb gehad van de vijfde- of zesde ziekte. Het is na 3,4 weken weg gegaan. Het was wel een teken van mijn lichaam dat er iets moest gebeuren.

Een paar dagen voor het einde van het jaar heb ik iemand een mailtje gestuurd om te vertellen hoe het met me ging. Dit was een mailtje wat ik beter niet had kunnen versturen, want ik kreeg een verschrikkelijk mailtje terug wat mij heel veel pijn heeft gedaan. Nu achteraf heeft dit mailtje mij misschien wel de motivatie gegeven. De persoon schreef dat ik nodig moest veranderen. Op het woordje veranderen ben ik inmiddels teruggekomen. Ik verander niet, want ik zal altijd dezelfde Manon blijven met goede en minder goede kanten. Zoals de titel van mijn blog zegt, probeer ik de beste versie van mezelf te worden.

Naar een dietiste wilde ik niet. Ik wist heel goed waar ik de fout in ging en wat wel gezond was om te eten en drinken. Ik besloot te beginnen met sporten. Al jaren was ik aan het sporten bij de sportschool. Ik maakte een afspraak voor een bodyscan. Op dat moment woog ik 113 kilo.

Sinds dat moment ben ik bewust gaan opletten op wat ik eet, ben ik veel meer gaan bewegen met als resultaat dat er nu inmiddels 25 kilo vanaf is! Een aantal quotes helpen mij om door te gaan.

Ik heb nog niet de sociale contacten die ik zou willen, maar ik probeer dat los te laten. Wanneer ik weer teveel ga pushen, ben ik veel verder van huis. Het komt vanzelf.

 

 

collage-2014-10-08

Continue Reading
1 6 7 8