Doelen voor oktober

Er is een weer een nieuwe maand begonnen. Een nieuwe maand met nieuwe kansen. In mijn hoofd ben ik altijd veel bezig met het bereiken van mijn doelen.
Grote valkuilen daarbij zijn, en de mensen die mij kennen zullen dat bevestigen: Ik maak mijn doelen veel te groot.
Per maand wil ik nu een aantal doelen voor mezelf gaan opschrijven. Vooral belangrijk hierbij: kleine, haalbare en realistische doelen. Dus niet: 5 kilo eraf of de marathon lopen. Hieronder mijn doelen voor oktober met toelichting:

 

Iedere dag 1 complimentje uitdelen aan iemand anders.
Dit is voor mij een heel mooi doel. De komende periode wil ik sowieso meer aandacht besteden aan andere, dan continu met mezelf bezig te zijn. Het schrijven van de kaartjes afgelopen week vond ik heel leuk om te doen.

Van 5 naar 6 km hardlopen aan 1 stuk door
Hardlopen ben ik weer aan het oppakken, dus daar hoort ook een doel bij!

Mijn #100happydays foto’s verder aanvullen
Zo blij ben ik dat iemand mij deze uitdaging heeft gegeven. Ik wordt er heel vrolijk van, dus ik ga hier gewoon mee door. Van de week een bericht hoe het ermee gaat. e

Vier dagen in de week een complimentje aan mezelf geven
Deze lijkt op die van de 100 happy days, maar is naar mijn ogen toch anders. Het geven van een complimentje aan mezelf is zoveel moeilijker dan een foto maken waar je blij van wordt. Ik heb er bewust voor gekozen om niet elke dag een complimentje aan mezelf te geven. Daar wil ik wel naar toe, maar zoals ik al zei: ik moet mijn doelen niet te groot maken.

 

images (2)

 

You may also like

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.