Hoe ik van 2017 een geslaagd jaar ga maken?

Goede voornemens wil ik het niet noemen, maar zo aan het begin van het nieuwe jaar heb ik altijd wel een lijstje in mijn hoofd met dingen die ik anders wil gaan doen. De dingen waardoor het nieuwe jaar een geslaagd jaar wordt. Want uiteindelijk moet je voor een feestje zelf de slingers op hangen. En als je op orde hebt hoe je die slingers wilt gaan ophangen, moet het goed komen. Dus bij deze, lees je mee?

Continue Reading

Life goals | Wat wil ik bereiken?

Laatst schreef ik dat ik persoonlijk bloggen niet echt zag zitten. Na een break, waarin ik heb kunnen nadenken wat bloggen betreft en feedback hierop heb gehad, ben ik tot de conclusie gekomen juist wel persoonlijk te bloggen, maar alleen waar ik ook echt achter sta. Hierin moet ik uitdagingen zoeken, maar daar hou ik van. Vandaag dus gewoon weer een wat persoonlijker verhaal, want ik heb het idee weer op de goede weg te zijn. Vandaag de hoofdvraag: Wat wil ik bereiken?

Continue Reading

Doelen voor oktober

Er is een weer een nieuwe maand begonnen. Een nieuwe maand met nieuwe kansen. In mijn hoofd ben ik altijd veel bezig met het bereiken van mijn doelen.
Grote valkuilen daarbij zijn, en de mensen die mij kennen zullen dat bevestigen: Ik maak mijn doelen veel te groot.
Per maand wil ik nu een aantal doelen voor mezelf gaan opschrijven. Vooral belangrijk hierbij: kleine, haalbare en realistische doelen. Dus niet: 5 kilo eraf of de marathon lopen. Hieronder mijn doelen voor oktober met toelichting:

 

Iedere dag 1 complimentje uitdelen aan iemand anders.
Dit is voor mij een heel mooi doel. De komende periode wil ik sowieso meer aandacht besteden aan andere, dan continu met mezelf bezig te zijn. Het schrijven van de kaartjes afgelopen week vond ik heel leuk om te doen.

Van 5 naar 6 km hardlopen aan 1 stuk door
Hardlopen ben ik weer aan het oppakken, dus daar hoort ook een doel bij!

Mijn #100happydays foto’s verder aanvullen
Zo blij ben ik dat iemand mij deze uitdaging heeft gegeven. Ik wordt er heel vrolijk van, dus ik ga hier gewoon mee door. Van de week een bericht hoe het ermee gaat. e

Vier dagen in de week een complimentje aan mezelf geven
Deze lijkt op die van de 100 happy days, maar is naar mijn ogen toch anders. Het geven van een complimentje aan mezelf is zoveel moeilijker dan een foto maken waar je blij van wordt. Ik heb er bewust voor gekozen om niet elke dag een complimentje aan mezelf te geven. Daar wil ik wel naar toe, maar zoals ik al zei: ik moet mijn doelen niet te groot maken.

 

images (2)

 

Continue Reading